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Êtes-vous doué pour comprendre instantanément autrui ? Ou du genre à ne jamais savoir comment réagir ? Voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Ces tendances psychoaffectives se voient dans le cerveau, et elles conditionnent bien de[...]Chapitre de livre
Livre
Moïra Mikolajczak, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Delphine Nélis, Auteur ; Jordi Quoidbach, Auteur | Paris, Malakoff : Dunod | Univers Psy | 2020Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et[...]Livre
Moïra Mikolajczak ; Jordi Quoidbach ; Ilios Kotsou ; Delphine Nélis | Paris, Malakoff : Dunod | Psycho Sup | 2014Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et[...]Livre
Jordi Quoidbach ; Rébecca Shankland ; Moïra Mikolajczak ; Ilios Kotsou ; Christophe Leys ; Joran Farnier | Paris, Malakoff : Dunod | Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 | 2022Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux'). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours e[...]Article
Sébastien Bohler ; Ilios Kotsou, Personne interviewée |Prendre conscience de ses émotions et mieux les gérer a de nombreux effets bénéfiques, notamment dans le cadre professionnel. Entretien avec le psychologue Ilios Kotsou.Livre
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positi[...]Livre
Ilios Kotsou | Louvain-la-Neuve, Bruxelles : De Boeck Supérieur | Manager RH (Bruxelles), ISSN 2030-3661 | 2016Longtemps considérées comme étant un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions apparaissent aujourd'hui liées à des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie d[...]Article
Jordan Duplat, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Christophe Leys, Auteur |Les effets bénéfiques de la marche et la pleine conscience sur le bien-être ont déjà été démontrés dans de précédentes recherches. Dès lors, notre objectif de recherche était de vérifier si une marche en pleine conscience engendrait aussi un eff[...]Livre
Rébecca Shankland ; Jean-Paul Durand ; Marine Paucsik ; Ilios Kotsou ; Christophe André | Paris, Malakoff : Dunod | Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 | 2018L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques f[...]Livre
Rébecca Shankland, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Jean-Paul Durand, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Marine Paucsik, Auteur | Paris, Malakoff : Dunod | Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 | 2018L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favo[...]Livre
Rébecca Shankland, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Jean-Paul Durand, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Marine Paucsik, Auteur | Paris, Malakoff : Dunod | Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 | 2020L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favo[...]Article
Nicolas Verger ; Rébecca Shankland ; Lionel Strub ; Ilios Kotsou ; Christophe Leys ; Dominique Steiler |Introduction Organizations which engage in the promotion of well-being are likely to prevent mental health issues in workers. Mindfulness-based interventions offer new perspectives to increase well-being at work. However, the issue of finding t[...]Livre
Ilios Kotsou, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève : Jouvence | Sport cérébral du bien-être | DL 2011
