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L'INSEP propose aujourd'hui un nouvel ouvrage, essentiel pour comprendre ces différentes techniques, et qui permettra aux athlètes, à leurs entraîneurs et à leur encadrement médical de véritablement mettre en œuvre des politiques de récupération[...]Livre
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J.L. Hubiche ; M. Pradet ; J.-P. De Vincenzi, Directeur de publication, rédacteur en chef | Paris : INSEP | Savoirs Pratiques | 2017Comprendre l'athlétisme s'adresse aux pratiquants et aux éducateurs, qu'ils visent ou non la performance en compétition. Les auteurs, Jean-Louis Hubiche et Michel Pradet, ont voulu faire partager les fruits de leur expérience pratique tout en pr[...]Livre
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Dictionnaire et encyclopédie
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La prévention de la blessure est une question centrale de la préparation des sportifs de haut niveau. Il existe aujourd'hui un attrait vis-à-vis de toutes les approches qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, d[...]Livre
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Comment bien récupérer au moyen de l'alimentation ? Comment se nourrir lors d'un voyage à l'étranger ou lors des stages en altitude ? Que faire pour préserver son capital osseux ? De quelle manière concilier ramadan et entraînement ? Comment per[...]Livre
Depuis les années 1950, le circuit training, s'est, au fil du temps, imposé comme un procédé incontournable de la préparation physique de par le haut degré de liberté qu'il permet. En effet, le choix des possibles est très large via cette méthod[...]Livre
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Quels sont les adeptes des "sports de rue"? En quoi permettent-ils de repenser les relations que les jeunes entretiennent avec leurs familles et leurs groupes de pairs? Comment peuvent-ils intervenir dans la régulation de la violence à l'échelle[...]
